Если вы готовитесь к разводу, есть несколько вещей, к которым нужно подготовиться. Помимо найма опытного и чуткого адвоката по разводам в Денвере, также важно тесно сотрудничать с семьей, чтобы понять, как вы можете поддержать их на протяжении всего процесса. Хотя развод — это тяжело для всех, кого он затрагивает, он может быть особенно сложным для подростков. Со школой, работой, дружбой, романтикой и возможными проблемами с психическим здоровьем у подростков и так много забот. Вот почему важно знать, что делать, чтобы помочь своему подростку, если вы проходите через процесс развода.
Но как начать? К счастью, есть много практических способов помочь подростку, чтобы ваша семья смогла выйти из этого опыта сильнее, чем когда-либо. Здесь мы более подробно рассмотрим способы помочь подростку справиться с разводом. Хотя этот процесс никогда не бывает легким, эти методы могут стать руководством в трудную минуту.
Оглавление
Почему подросткам нужна ваша поддержка во время развода
Хотя развод может показаться очень личным опытом (каким он, конечно, и является), важно помнить, как этот изнурительный процесс повлияет на всех в семье. От супругов до бабушек и дедушек и детей, все в семье страдают от последствий развода. Но, конечно, есть способы, которыми вы можете работать, чтобы уменьшить это влияние, особенно для ваших собственных детей, чтобы помочь вашим детям и семье оставаться коммуникабельными и счастливыми. Конечно, ваша семья может выглядеть по-другому после развода, но есть бесчисленное множество примеров супругов, которые сделали это для своих семей. Позвольте адвокату по разводам позаботиться о законности, пока вы заботитесь о своей семье в этот большой переходный период.
Подростки, конечно, могут быть особой проблемой, поскольку они уже испытывают так много уникальных трудностей. От школы, мероприятий и работы до общения с друзьями и романтическими отношениями, у подростков уже много проблем. Более того, исследования показывают, что все больше и больше подростков испытывают проблемы с психическим здоровьем, которые могут сделать даже самые простые действия проблемой. Будь то депрессия, тревожность или даже биполярное расстройство, подростки испытывают целый ряд проблем с психическим здоровьем. К счастью, однако, существует множество вариантов лечения, таких как психиатрические учреждения для подростков, которые часто могут эффективно лечить эти психические расстройства, чтобы помочь вашему подростку вести счастливую и продуктивную жизнь.
Но даже если у вашего подростка нет проблем с психическим здоровьем, испытания этого процесса и трудности, связанные с разводом родителей, могут показаться непреодолимыми. Вот почему так важно сделать все возможное, чтобы помочь подросткам пройти через этот процесс. Во время развода подростки могут изолировать себя, принимать необдуманные решения или вести себя более бунтарски, чем вы ожидаете. Важно быть терпеливым, быть доступным и делать все возможное, чтобы работать с супругом, чтобы сосредоточиться на самом важном: на ваших детях.
Как помочь подросткам пережить развод
Ищете способы, которыми вы можете помочь своему подростку во время процесса развода? Рассмотрите эти советы, чтобы обеспечить поддержку, заботу и внимание, в которых они нуждаются:
- Не вставайте между вами и вашим супругом.: хотя некоторые подростки ведут себя очень зрело, важно помнить, что они все еще ваши дети, и как таковые, весьма влиятельны. Развод может быстро стать грязным делом для супругов, но вы никогда не должны пытаться втянуть своего ребенка между вами и вашим супругом. Не рассматривайте их как разменную монету и не пытайтесь заставить их выбрать сторону. Хотя вопросы опеки над детьми и алиментов могут усложнить ситуацию, помните, что самое важное.
- Слушайте своего подростка: как бы просто это ни звучало, этот совет часто упускают из виду. Не просто говорите подростку, что он должен делать (или чувствовать) во время процесса развода. Вместо этого попытайтесь увидеть ситуацию с его точки зрения. Найдите время, чтобы сесть и выслушать его мысли, чувства и то, как он понимает развод. Вам даже не обязательно иметь все ответы. Просто сделать этот жест, чтобы сесть и выслушать, может иметь большое значение.
- Не опирайтесь на них слишком сильно.: в столь сложное время у вас может возникнуть соблазн эмоционально опереться на своего подростка. Хотя это замечательно, что они могут предложить поддержку, вам не следует слишком полагаться на них. В конце концов, они будут рассчитывать на вашу поддержку и руководство.
- Будьте гибкими, но устанавливайте ограничения: в это время может быть полезно предоставить подростку немного больше гибкости, чем обычно. Позвольте ему проводить больше времени с друзьями, заняться новым занятием или хобби или отправиться в путешествие с другом, которое он планировал некоторое время. Предоставление ему немного больше пространства для дыхания может помочь ему справиться со сложностями развода и, возможно, даже найти здоровое отвлечение. Однако важно не допустить, чтобы это зашло слишком далеко. Будьте гибкими, но в то же время установите твердые ограничения. Не позволяйте ему полностью контролировать свое расписание или не выходить из дома всю ночь. Установление четких ограничений даст ему понять, что вы все еще вовлечены в его повседневные дела.
- Будьте примером: когда родители расходятся, подростки могут потерять доверие ко взрослым в целом. Не позволяйте им этого. Показывайте пример того, как им следует себя вести и какого поведения им следует ожидать от взрослых. Оставайтесь последовательными и пусть ваши действия говорят за вас, пока вы работаете над тем, чтобы помочь восстановить веру подростка в заслуживающих доверия взрослых.
Заключение – Как помочь подросткам пережить развод
Нет сомнений, что развод может быть одним из эмоционально сложных, мучительных (и не говоря уже о дорогостоящих) процессов, которые кто-то может вынести. Помните, что во время развода страдают все, особенно подростки и маленькие дети. Когда кажется, что семья разваливается, убедитесь, что вы рядом, чтобы поддержать их на каждом этапе пути. Слушайте их, будьте положительным примером того, как должны вести себя взрослые, и проявляйте гибкость, сохраняя при этом четкие границы. Эти методы могут помочь и вам, и вашему подростку пережить процесс развода и стать еще сильнее.